Draußen ist es kalt, die Nase läuft und man fühlt sich nicht gerade in der Stimmung, einen fruchtigen Sommercocktail zu genießen. Vielen Menschen geht es gerade in den kühleren und dunklen Jahreszeiten so. Doch auf Cocktails verzichtet werden muss dennoch nicht, denn es gibt einige Varianten, die der Erkältung möglicherweise sogar den Gar aus machen können.

Gerade warme Cocktails werden hierbei bevorzugt. Der klassische Grog, der aus Wasser, Rum und Zucker gemixt wird, ist nicht nur wärmend, sondern kann durch den vergleichsweise hohen Alkoholanteil desinfizierend auf den Rachenraum wirken. Die Wärme des Getränks bringt außerdem den Kreislauf in Schwung und löst lästige Verschleimungen.

Doch nicht jeder, der gerade krank ist, möchte auch eine Cocktailbar aufsuchen, sondern sich viel lieber auf der eigenen Couch auskurieren. Daher sind warme Cocktails wie der Grog besonders einfach herzustellen und fordern den ohnehin geschwächten Körper nicht allzu sehr. Wer sich dennoch nicht für heiße Cocktails erwärmen kann, der sollte zu vitaminreichen Varianten greifen, die Zitrone, Orange oder auch Kiwi enthalten. Auch Zutaten mit Antioxidantien wie beispielsweise Trauben, Granatapfel oder andere rote Früchte können Erreger schnell vertreiben. Diese Komponenten machen dem Immunsystem dann endlich Beine und die Erkältung verschwindet schneller als sie gekommen ist.